Mijn naam is Christien Letmaath

Ik adviseer, begeleid en motiveer gezonde mensen met over- of ondergewicht naar een gezond eet- en leefpatroon. Door het geven van passende voedingsadviezen die gebaseerd zijn op de richtlijnen van de gezondheidsraad. Wanneer je probeert deze richtlijnen zo veel mogelijk te volgen en door te eten volgens de schrijf van vijf ontstaat een gezond eetpatroon, die jij ook op lange termijn kan volhouden! 

Kun jij je vinden in de volgende dingen?

• Ben jij niet tevreden met je gewicht?
• Heb je moeite om de eerste stap naar een gezonde levensstijl te zetten?
• Kun je wel wat hulp gebruiken?
• Wil je je fitter voelen en ook nog eens beter in je vel zitten?

Dan ben je bij mij aan het juiste adres. 

Samen gaan we werken aan:

• Een gezond(er) eet- en leefpatroon
• Een gezond gewicht
• Een lager risico op gezondheidsproblemen
• Vitaliteit en meer energie
• Je weet wat je kunt eten: verantwoorde dagelijkse voeding