Fysiotherapie

Fysiotherapie bij Let’s Move

Bij Let’s Move bieden we fysiotherapie in verschillende vormen, van thuisoefeningen tot uitgebreide revalidatieprogramma’s. Samen met de fysiotherapeut stellen we een programma op dat past bij jouw doelen en behoeften. 

Thuisoefeningen

Met de zorg-app geven we je eenvoudig oefeningen mee voor thuis. Via deze app kunnen wij je voortgang volgen, je feedback geven en je optimaal ondersteunen in je herstel.

Manuele Therapie

Manuele Therapie bij Let’s Move

Onze manueel therapeut is een gespecialiseerde fysiotherapeut die zich richten op het herstellen van de juiste beweging van gewrichten, spieren en zenuwen. Met technieken zoals mobilisatie, manipulatie en neuro-mobilisatie helpen zij om de balans en mobiliteit van het lichaam te verbeteren.

Voor wie is Manuele Therapie geschikt? Manuele therapie is effectief bij klachten zoals:

• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Kaakklachten
• Nek- en schouderklachten met uitstraling naar de armen
• Bovenrugklachten met rib- of borstpijn
• Lage rugklachten met uitstralende pijn naar de benen

Onze manueel therapeut, Marisca, kijkt naar het gehele bewegingssysteem en behandelt niet alleen de fysieke klachten, maar ook factoren zoals stress of verminderde belastbaarheid die mogelijk een rol spelen. Door manuele therapie te combineren met andere fysiotherapeutische technieken, zorgen we voor langdurige verbeteringen. Ook voor kinderen Daarnaast kunnen kinderen met klachten van het hoofd, nek, rug of andere delen van het bewegingsapparaat terecht bij onze Kinder Manueel Therapeuten. Bij Let’s Move helpen we je weer in beweging!

 KinderManuele Therapie

HCFS / Kinder Manueel Therapie bij Let’s Move

HCFS (Hoog Cervicale Functie Stoornis) is een bewegingsstoornis in de nek bij baby's en kinderen, die kan leiden tot verschillende problemen zoals een scheve houding of overstrekken. Dit werd voorheen het KISS-syndroom of KIDD-syndroom genoemd.

Symptomen van HCFS bij Baby’s:

• Voorkeurshouding (hoofd vaak naar dezelfde kant)
• Sterke neiging tot overstrekken
• Afwijkende stand van het hoofd
• Onrustige slaaphouding
• Overmatig huilen
• Huilen bij aankleden of bij het leggen op de buik

Bij kinderen ouder dan 2 jaar kunnen onbehandelde HCFS-stoornissen leiden tot:

• Hoofdpijn
• Slaapproblemen
• Onrust en gedragsproblemen
• Leer- en concentratieproblemen
• Problemen met motorische ontwikkeling

Behandeling met Kinder Manueel Therapie
Onze geregistreerde Kinder Manueel Therapeut, Marisca, gebruiken zachte technieken om de beweeglijkheid van de nek te herstellen. Dit gebeurt zonder harde technieken zoals kraken, maar met milde impulsen die zorgen voor verbetering. Gemiddeld zijn er 3 tot 4 behandelingen nodig voor normalisering van de beweeglijkheid. Zij staat ook in het register vermeld van de overkoepelende organisatie EWMM (Link: https://www.ewmm.net/register) Op de website van deze overkoepelende organisatie vindt u ook meer ouderinformatie. (link: https://www.ewmm.net/informatie)

Veiligheid en Effectiviteit
Manuele therapie is veilig als het uitgevoerd wordt door een erkende kinder-manueel therapeut. Tussen 2006 en 2022 zijn er meer dan 116.000 zuigelingen behandeld zonder enige complicaties.

Voorafgaand aan de behandeling
Vul vooraf een vragenlijst in om te helpen bepalen of er sprake is van een bewegingsstoornis. Na een eerste onderzoek starten we met een proefbehandeling en geven we ouders adviezen en oefeningen.

Bij Let’s Move zorgen we voor de beste zorg voor je kindje.

Shockwave

Shockwave Therapie bij Let’s Move

Shockwave therapie (ESWT) is een innovatieve behandelmethode die gericht is op het activeren van het natuurlijke herstelmechanisme van het lichaam. Korte shockwave-impulsen worden via de huid naar het pijngebied gestuurd, wat helpt bij het verlichten van chronische pijn, ontstekingen en verkalkingen in pezen of slijmbeurzen.

Voor wie is Shockwave Therapie?

Shockwave therapie is vooral effectief bij chronische pijn veroorzaakt door peesontstekingen of verkalkingen. Het wordt veel toegepast bij klachten zoals:

• Schouderpijn (met of zonder kalkafzetting)
• Hielspoor (hielpijn)
• Achillespees- of kniepijn (infrapatellaire tendinopathie)
• Calcificaties (kalkafzetting in pezen)

Hoe werkt het?

De fysiotherapeut lokaliseert eerst het pijngebied, waarna een gel wordt aangebracht om de golven beter te geleiden. De shockwave-apparaat behandelt het pijngebied 10-20 minuten, afhankelijk van de ernst van de klacht. De behandeling kan soms wat ongemak veroorzaken, maar wordt altijd aangepast aan jouw persoonlijke pijnbeleving.

Shockwave therapie heeft bewezen effectieve resultaten, vaak al na 6-8 behandelingen. Het kan je helpen om sneller te herstellen en pijnvrij te bewegen!

Dry Needling

Dry Needling bij Let’s Move Fysiotherapie en Fitness

Dry Needling is een effectieve behandeltechniek die wordt toegepast bij myofasciale pijn, veroorzaakt door spierknopen (triggerpoints). Het wordt al sinds 2007 in Nederland gebruikt en heeft steeds meer wetenschappelijke ondersteuning.

Wat is Myofasciale Pijn?
Myofasciale pijn ontstaat door triggerpoints in de spieren, die zowel lokale als uitstralende pijn kunnen veroorzaken. Het beïnvloedt mobiliteit, spierkracht en coördinatie, wat het herstel kan belemmeren.

Hoe Werkt Dry Needling?
Bij Dry Needling wordt een dunne naald in de spier ingebracht, zonder vloeistof, om de spierknoop te ontspannen en de pijn te verlichten. Deze techniek is effectief bij veel spiergerelateerde klachten, maar is niet altijd geschikt voor iedereen.

Wanneer is Dry Needling Niet Geschikt?
Dry Needling wordt niet toegepast bij angst voor naalden, acute blessures of zwangerschap. Onze fysiotherapeuten bepalen samen met jou of deze behandeling geschikt is voor jouw klachten.

Bij Let’s Move helpen we je snel van spierklachten af met de juiste behandelmethode.

Medical Taping

Medical Taping bij Let’s Move Fysiotherapie en Fitness

Medical Taping is een behandeltechniek waarbij elastische tape de spieren ondersteunt zonder de bewegingsvrijheid te beperken. Dit bevordert de doorbloeding en versnelt het herstel van blessures.

Verschil met Sporttape
In tegenstelling tot conventionele sporttape, die de bewegingen van gewrichten en spieren beperkt, ondersteunt Medical Taping het weefsel en behoudt de bewegingsvrijheid.

Toepassingen van Medical Taping
Medical Taping is effectief bij diverse klachten, zoals:

• Spieren ondersteunen of ontspannen
• Bescherming tegen overbelasting
• Verminderen van ontstekingen en oedeem
• Pijndemping en herstel na blessures

Kom langs bij Let’s Move voor gerichte behandeling met Medical Taping!